我和老公 结婚 七年，很多人都觉得我婚姻美满，但让我不开心的是跟公婆住一起，我像个保姆经常受气，最近跟婆婆吵架老公也跑来责怪我，情绪瞬间爆发，我该怎么办?
（和婆婆吵架 老公来责怪我怎么办？）
网友情感问题咨询：
我和老公恋爱3年，结婚7年，两人相貌，家世背景、学历都相当。对方老实靠谱，我们两人目前同供职于某一线城市国企技术岗位，生活小康，儿子5岁，无人出轨。一段外人眼里近乎完美的 婚姻 。五年前，儿子即将出生前两个月，我遭遇到人生永远难以磨灭之痛，母亲因病去世，直到现在都无法面对这个现实，如果有心态上的缺陷也应该是那时留下的吧。
这五年来，因为照顾孩子的关系，我一直与公婆同住。我感觉，在这个家里，和保姆没什么两样。我的公婆一直用他们自己神奇的标准要求我，稍有不满就对我骂骂咧咧，而且老公从无半点安慰的话语。而我一直选择忍气吞声，为了孩子。爷爷奶奶对孩子的照顾无微不至，若不然，以在一线城市成为全职妈妈的成本，也是老公一个人负担不起的。
事情终于因为一件小事爆发。 婆婆 突然冲我发火，因为锅子我没洗干净。虽然我的内心很崩溃，表面上还是没吭声。
我自己到卧室做心态建设，本以为我自己想开，当没事发生就算了。如果这时候，我的老公能说一两句安慰的话就更好了。谁知道老公跑到卧室跟我发火，开口第一句就是：“说你两句怎么了，你还不乐意。”这话彻底把我惹毛了，情绪瞬间失控。
后来 婆婆 听到我俩争吵，也进来加入。说实在，我不怪 婆婆 ，说了两句软话就把她劝走。我生气恼怒的对象是我老公。
也许我内心极度缺乏安全感。这几年，我竟感受不到他对我一丝一毫的爱。在外我一直是个女汉子，但我相信他还是了解我的。
我想请问老师，是我内心渴求太多，还是男人对长久的 婚姻 本就越来越冷淡?我现在觉得这段 婚姻 继续下去，没有任何意义，因为感受不到任何温暖。
真心希望得到老师的建议，离婚与否我都能接受。谢谢! 挽回方案
花镇情感咨询师 冷爱回答：
对别人来说，也许你有一个很不错的家庭，但是对你来说，你的家庭却让你非常痛苦。原因在于，你的家庭无法给予你基本需要的支持，甚至是理解。
我想，现在想要拯救内心的痛苦，那你必须按照一定的次序，来逐层解决你的问题：
首先，你需要从面对你母亲去世的问题开始入手。到目前为止，失去母亲给你带来的创伤，还没得到应有的处理。
如果有条件，你可以接受专业的心态咨询;如果没有，你也可以购买一些靠谱的心态学书籍来自行阅读。你只有处理好这个深层的心态创伤，后续你才能处理其他方面的问题。
其次，你需要去寻找更多支持你的力量。在我看来，也许你的老公不是现在对你突然冷淡了，而是他根本不理解你，不知道你正处在这样一个内心十分痛苦的阶段。而这种状况对他而言，因为走不进你的内心，所以他也是痛苦的。
我建议，你可以选择一种和平、温柔的方式，向他诉说你曾经历过的创伤与煎熬，而非吵架。你只有温和地表达出来，他才能了解你的想法，才能更好地接近你，而不是在盲目猜忌中伤害你。
最后，在处理好心态创伤和寻求资源的基础上，你再去解决你和他家庭之间的种种矛盾。我认为，现在的你既没有精力，也没有能力去处理这些外围的东西。只有一步步处理好与自己、与伴侣的关系，你才能面对更外部和更复杂的世界。
总体来看，我对于你们这段 婚姻 还是很有信心的。现在你们只是遭遇了一些挑战，在这个时候，你们更应该迎难而上，夫妻同心，其利断金。要记住，放弃并不能真正解决问题，只有直面问题，才是真的勇士。
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