渣男渣女不在少数，但是男人变心或者女人变心不一定渣，也有可能是自己的问题，下面来看看男人变心该怎么办和女人变心该怎么办。
一、男人变心以后该怎么办？
当一个男人变心以后，女人，千万不要试图挽留，因为，你的挽留在他的眼中只不过是无理取闹而已，他不会因你的泪水而停止他变心的速度，更不会因为你的妥协而停止他背叛的脚步。
既然如此，你何必做那些无用的事情，把自己困在他的天地，你应该微笑，那样一个善变的男人终于离开了你的生活，终于还给了你自由，你终于可以在夜里安静的睡觉，而不是在睡意最浓的时候被他打扰，你终于可以不用猜测他跟谁谁在一起，你终于可以和其他不同的男人约会并不担心他会发现，你终于可以不用再为了见他花去一半的工资做美容，一半的工资买衣服，而只为跟他吃一顿不到一小时的晚餐，你终于可以不用无尽的等待，等待他回头看一眼你，敷衍的说句想你。
当一个男人变心以后，女人，你要记住，不要流泪，不要挽留，你需要的是一个微笑，一个解脱的微笑！然后，优雅的转身，记得向他道谢，谢谢他还给你幸福的可能，说完也就可以离婚了。
二、女人变心以后该怎么办？
1、找出女人变心的源头。女人变心往往是觉得男人无趣，或者对和他的生活失望，如果要想让女人重新和男人一起生活，那么一定要将女人变心的源头找出来，对症下药，这样才能尽可能的挽回女人的心。
2、和女人回忆两人经历的岁月。女人变心，很有可能是图一时的新鲜。但是对于和他经历很多的男人来说，他们之间一定有过很多往事，曾经或者感动，或者值得纪念。和女人一起回忆曾经经历的，尽管那个男人可能让女人暂时着迷，但永远比不上两个人一起走过的回忆。
3、静下心来和女人认真谈一谈。当女人出轨后，我们不能急得对他大吼大叫，越是这样会让女人越不喜欢你，在这个时候，我们要静下心来和女人谈一谈，尤其是要告诉他，出轨后可能导致的恶劣后果，如果你们有孩子的话，那就更好了，这是你们爱情的结晶，离婚后会对孩子非常不好。女人即使不想再和你过下去，出于对孩子考虑，也有可能回心转意。
3、让第三者知难而退。男人可以找到让女人变心的第三者，对这个人进行教育，让他知难而退。毕竟你们才是正规的男女朋友关系或者夫妻，他是第三者插足。当然在平时生活中也应该注意对女人多加关心，这样才能防止女人变心。
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