每一个人处理情绪的方式都不一样，冷战究竟是彼此冷静的方式，还是放置不理的逃避行为?处理夫妻冷战的最好办法，遇到爱冷战的另一半真的很头疼，夫妻冷战的僵局对双方来说都很不舒服，但是不用担心，按照这些步骤去做，一定要打破冷暴力的冰冷，做好沟通，不怕冷战!
1、不要急着结束冷战，这是一个冷静的机会。
吵架到无话可说的时候，最好的结局就是冷战。毕竟在情感上，愤怒还在解决之前，但是吵架的时候，愤怒会让人失去理智，难听的话会延伸更多的误解。冷战是给自己和伴侣一个冷静的机会，审视自己的对错。
2、如果你输了，你赢了这个世界呢?不要因为尊严而忘记承认错误。
以成熟的态度面对现状，不要等着被哄想终止一切一定要先承认错误，但明明是他犯了错，我为什么要道歉?
吵架的建立和过程通常是铜板敲不响的。你没有犯错，但是你可能在吵架的过程中有错误的态度。如果你想灭火，你应该先成熟地承认错误。比如冷静下来后，你应该为我刚才的态度和情绪道歉。希望我们能好好沟通，正视问题。
但另一方面，如果你犯了错误，你需要道歉，承认你的错误。当一方示软的时候，另一方当然没有理由生气。承认错误的时候，也可以用\/信或者写笔记，既能避免二次冲突，又能让对方愿意沟通。
3、主动示好关心，吵架后生活还是要继续的。
他们都承认自己的错误。如果对方继续冷冰冰的攻势怎么办?这个时候，嘘寒问暖是不可避免的。尽量注入暖流，不怕溶冰。如果你饿了，请对方一起吃饭，或者给对方买饭。主动示好是给他最大的台阶。当冰墙被打破时，生活自然会恢复平静。
4、雨后天气晴朗并不意味着宁静。我们应该沟通和预防西北未来的雨。
只有爱情是不够的。吵架后的平静只是情绪冲淡，心里的疙瘩还在。情绪处理后，就是沟通的开始。不管谁对谁错，都要彻底打开心里的结。如果对方不善于沟通，让对方明白沟通的重要性也没关系。不要让沟通成为负担，也不要让另一半误以为是你单方面的坚持。
5、社会需要法律，感情需要规则。
制定自己的规则看似死板，却能在拿不定期的时候给自己一个规范。在两个人的交流下，允许他们实际上可以一起制定恋爱规则，比如:不吵一夜架或者犯错的人主动承认自己的错误。
冷战是可以的，但是时间的平衡很重要，要在一定时间内结束。两个人吵架的时候，总是单方面示好，很容易让耐心疲惫，所以每一个米乐体育app官网下载的解决方案都需要达到平衡。
6、想一想自己的说法是否偏颇。
当情绪来临时，你说的每一句话都必须对你有利。当双方都无法理性思考时，最好的情况就是先冷静下来。等到情绪高涨的时候，回头想想自己真的对吗?完全没有改进的地方吗?为自己辩护是正常的，但深刻反思自己，回顾自己也是一个重要的话题。
7、学着说对不起
如果对方说的有道理，也要学会说对不起。低头不代表承认失败，而是承认错误，勇敢道歉。太棒了!
8、真正想要的是什么
冷战现在仔细想想，是需要互相争取，还是实际上更在乎两个人能不能走得远?也许经过这么仔细的思考，答案就准备出来了。
9、给予对方台阶下
处理夫妻冷战的最好办法,假如对方有意要示好，就给他一个台阶下!最怕你还在争取最后一口气，结果会导致更糟。
10、理性明确的沟通
和解之后也别忘了好好说出自己内心的感受，双方都能理解对方的想法和心意，才能让感情走得越远越好!
冷战是让对方冷静下来的好方法，但是时间长度很重要。冷战中很容易失去对方。只有处理好摩擦，热情才能继续。每次吵架都能更好的了解对方。虽然这个过程很艰难，但它是唯一的方法。当你成熟的时候，你会越来越快乐。
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